义乌康源医院

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  随着生活节奏的不断加快,人们在适应快节奏生活的同时,往往忽略了对身体健康的重视,导致各种疾病趁机侵入人体,造成各种严重的后果,阳痿就是其中其中一种常见的中疾病,阳痿又分为先天性的和病理性的两种,后者比较好治疗,且治好几率较大。

  引起男性阳痿的原因有很多,血管源性,如动脉损伤、神经源性核心以及外周神经疾病或损伤、手术外伤、内分泌疾病、泌尿生殖器疾病以及阴经本身疾病和心理疾病因都可以导致阳痿。阳痿在影响男性正常健康的同时,给患者造成了严重的心理负担,房事的不和谐,给家庭和谐埋下隐患。

  那么,阳痿又应当如何预防呢?正确预防阳痿,需要做到以下几点。

  1,了解掌握正确的性知识

  男性首先需要了解什么才是真确的阳痿,男性有时因为心理压力大、欲念不够强烈或是经验不足时无法勃起到正常硬度,这是正常现象,并非阳痿,因此预防阳痿首先步就是先正确认识阳痿。

  2,房事需节制

  长期无节制房事是导致阳痿因素之一,因此,有节制的房事是预防阳痿的有效途径之一。

  3,注意饮食,增体质强

  预防阳痿可以多食用含锌食物,比如牛肉、鸡肝等,多多锻炼身体,拥有健康的体魄,也是有效预防阳痿的途径之一。

  在适应快节奏生活的同时,身体的健康也是及其重要不能忽视的,预防阳痿,在正确做到以上几点的同时,保持良好的心态也是一个重要因素,正确认识阳痿,不惧怕阳痿,进行有节制的房事,多多锻炼身体的同时,多食用预防阳痿的食物,从根源处远离疾病。

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